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来源:Hiphop村
李诞曾说过这样一句话:“人间不值得”,他的解释是:
“人间不值得,是不值得你为它付出任何感情,也不值得你不为它付出任何情感。
就是不要在意它,不要较劲。要么跳过,要么行动,不要纠缠。”
在我们日常生活中,为不值得的事情而自寻烦恼的人很多,他们在平白无故消耗自己的精力。
对他们而言,无法分辨什么是不值得做的事,也不懂得不值得做的事,一定不能做。
很多让我们羡慕的人,他们活得很通透、快乐,就是因为他们知道,什么事情值得做,什么事情不值得做。
他们在践行一个很出名的心理学原理:不值得定律。
本文就跟大家分享一下,什么是不值得定律。
不值得定律,通俗的说,就是不值得做的事情就不值得做好。
就是说一个人如果认为一件事情不值得做,就不会用心去做,甚至会对这件事情冷嘲热讽、敷衍了事。
当我们遵循这一原则去做事的时候,会发现当我们被客观环境与主观意见左右。
不知道该激流勇进还是随波逐流的时候,这个定律会给我们指明方向,让我们不至于太过被动。
一个人如果从事的是一份自认为不值得做的事情,往往会保持冷嘲热讽,敷衍了事的态度。
不仅成功率小,而且即使成功,也不会觉得有多大的成就感。
这个定律看上去比较简单,但也揭示了一定的道理,给我们指明了道路——
值得做的事情就去做好,不值得做的事情,可以不用做。
总的来说就是那些符合我们的价值观,适合我们的个性与气质,并能让我们看到期望的事。
不过在日常生活中,有太多的人因为各种原因做了不值得做的事,结果就是事情没有做好,也浪费了自己的时间和精力。
小梁是一名摄影爱好者,在当地小有名气,他最热衷做的事就是用镜头记录下生活中的点点滴滴,因此在拍摄的时候,小梁格外认真,力求将最好的瞬间永远留下来。
后来一家杂志社聘请他做杂志社的专职摄影师,他出色的摄影技术为杂志社拍摄了许多高质量的照片。
因为才能出众,社长打算提拔他做杂志社的中层管理人员。
小梁有些苦恼,他更喜欢摄影,也不喜欢做管理。
但是碍于领导的面子,小梁还是硬着头皮上任了。
最终在管理的职位上,因为兴趣和能力不匹配,所以工作做得一塌糊涂,差点被杂志社开除。
小梁之所以会把工作做得一塌糊涂,是因为他做了不值得做的事情,这份工作和他的价值观并不相符,让他看不到希望,所以工作起来他也是敷衍了事,结果自然是不尽如人意。
所以,当遇到不符合我们的价值观,不适合我们的个性气质而又看不到希望的事情,最好立即停止。
要去做那些值得我们做的事情,就像著名指挥家伦德·纳伯恩斯坦所说的:
伯恩斯坦,举世闻名的指挥家,内心却对作曲怀有无尽的热情。
年轻时,他曾向著名作曲家和音乐理论家科普兰学习作曲与指挥。
他的作曲天赋使他创作出一些优秀的曲目,逐渐在美国声名鹊起。
然而,就在他的作曲事业即将腾飞之时,纽约爱乐乐团的指挥发现了他的指挥才能,并推荐他成为乐团的常任指挥。
在这个职位上,伯恩斯坦的指挥才华得到了充分的展现,使他一举成名。
近30年的指挥生涯,让他几乎成为了纽约爱乐乐团的代名词。
尽管如此,他心中的最爱仍是作曲。每当有空闲,他都会寻找一个静谧之地,沉浸在自己的作曲世界中。
但随着时间的推移,作曲的灵感似乎离他远去,这使他深感苦恼和绝望。
他曾坦言:“我喜欢创作,可我却在做指挥。”
这种内心的矛盾和遗憾,一直伴随着他,尽管他在舞台上无数次接受观众的热烈掌声,但内心却总被遗憾所困扰。
因此,虽然伯恩斯坦在事业上取得了巨大的成功,但他的大半生都在矛盾和苦恼中度过,最终也是带着深深的遗憾离世。
认识伯恩斯坦的经历告诉我们,选择你所爱的,爱你所选择的,只有这样才更能激发我们的奋斗精神,让我们更有努力的动力。
很多时候,不值得做的事情就像鸡肋一样,食之无味,弃之可惜,让我们无所适从。
很多人选择了不值得做的事情,但是又不好好做,得过且过,被这种态度左右的人看起来忙忙碌碌,但是却很少有成就。
1. 选择有价值的目标
“人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。”——萧伯纳
我们要选择那些真正对我们有价值、能够激发我们热情和动力的目标去追求,这样的目标能够给我们带来持久的快乐和成就感。
认识自我价值
“天生我材必有用。”——李白
我们应该了解自己的独特价值和能力,认识到每个人都有自己的长处和贡献,从而更好地发掘自己的潜力,实现自我价值。
调整心态和行动
“适应环境,而非让环境适应你。”——达尔文
当我们发现自己正在做的事情并不值得时,需要及时调整心态和行动,适应新的情况,寻找更有价值的目标,而不是固守原有的观念和做法。
提高效率与专注力
“时间就是金钱,效率就是生命。”——富兰克林
我们要把时间和精力集中在真正值得投入的事情上,高效决策,专注工作,这样才能在有限的时间内创造更多的价值。
培养自我驱动力
“一个人的梦想,也许不值钱,但一个人的努力很值钱。”——俞敏
当我们找到自己真正热爱的事业时,内心的驱动力会让我们主动去追求梦想,克服困难,这种努力是无法用金钱衡量的。
不值得定律在个人成长方面提醒我们要选择有价值的目标,认识自我价值,及时调整心态和行动,提高工作效率与专注力,并培养自我驱动力。
成功的真谛就是抓住主要目标不放手,所以要学会掌控自己,不要被无谓的事情纠缠。
很多事情只不过是在浪费我们大家的时间、精力和生命罢了。
一流的人做一流的事,不该做的事千万别去做。
很多时候,做一件正确的事情,要比正确的做 10 件事情重要的多。
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