这一天是星期五，刚下过雨的北京，天空晴朗。

寺主人出现在三里屯，作为一个女孩儿，她刚剃的光头，在人群中引起不少注意。为了避免陌生人叫错她的性别，她戴上金色耳环，涂上大红嘴唇，在这个北京潮人最集中的地区，走向自己的公司——女神进化论。

「女神进化论」是一家新媒体公司，起家于知乎，在公众号有150万粉丝。成立三年，因其自成一派的干货内容，在全网收获了300万女性关注，也获得了时尚集团千万投资，估值近亿。

寺主人是女神进化论的创始人，她毕业于香港理工大学，曾是微软交互设计师，三年前在知乎上开始答题，收获过100万次赞。

在去年，她刚刚入选福布斯中国30位30岁以下精英榜单（Forbes 30 under 30 china list）。同时入选的还有今日头条张一鸣，聚美网陈欧。

即使是看起来如此光鲜的履历，用她自己的话说，她的过去挂满了失败：

高考失败，大学挂科，连续三年申请交换生都失败了，考研连续两年失败，被公司集体裁员，曾经患过很严重的躁郁症，减肥减到病态……

很多知道她故事的人，都感慨又好奇，在这个过程中，她到底做了什么实现了自我的进化？

 杀死你自己，或者走过去 

 kill yourself or get over it 

16岁之前，寺主人的人生一直一帆风顺。和每一个在那个年纪曾经经历过的故事一样，16岁那一年，她经历了人生第一次失恋。

青春期的失恋不仅仅是爱情的失败，往往也伴随着自我认知的全面崩溃。前男友一句“她又胖又丑”，让寺主人的世界“五雷轰顶”。

从小爱漂亮的她，绝不允许自己和“胖”、“丑”相关。激进的减肥就从那时候开始，她不吃晚饭、午餐只喝青菜汤，胃里没东西，睡前还要吃泻药，逼自己拉肚子拉到站不起来。

那时的她如此固执，如果求而不得，就会往死里逼自己。

一个月之后，她如愿以偿瘦了近30斤。然而暴瘦之后接踵而来的，是厌食症，慢性胃炎，内分泌失调……身体开始发出危险的信号，她却仍然觉得自己很胖。

更加糟糕的是，身体的完蛋后，寺主人的情绪也迎来崩盘。在大二那年，她被确诊躁郁症，比抑郁还多一层躁狂。一点小事就爆炸，抑郁起来，找不到人生的意义，“我不知道自己活着到底是为了什么，我要去哪里。”

她开始吃药治疗。但强烈的副作用，让她更觉糟糕：

“整个生理感觉是被药物操控的，白天的时候，你会觉得有人把你的头发往外抓着，神经绷的特别紧，莫名其妙的很嗨。

晚上的时候又觉得，好像有人一榔头打到头上，倒头就睡，但是醒来之后并不会觉得舒服。”

父亲不同意她吃药，觉得她不是抑郁，而是年轻人的矫情病。一直说她：

「你的生活明明好端端的，哪来那么多无病呻吟？」

「你不就是心情不好嘛？」

「抑郁症吃什么药？那是**！」 

父亲的不理解，朋友陪伴的缺失，让寺主人只能关在自己的世界里，那段时间，她反复的听一首关于自闭症的歌曲，歌里唱到，“kill yourself or get over it”。

 我要在我身体内部修行 

寺主人曾经这样解释过自己名字的来源：

「我把自己的身体当作是一个寺庙，我是这个寺庙的主人，即使没有去寺庙修行，只要我在我的身体里，日常生活也就相当于在修行。」

而曾经，这座寺庙里充满的全是抑郁和愤怒。

那时的寺主人沉溺于叛逆的青年亚文化，手上常常捧着《麦田守望者》、《发条橙》，耳朵里听的是嘶吼的摇滚乐，电脑里则塞满了阴郁的电影。

躁郁症裹挟着她的身心，厌食、失眠、暴怒、敏感。每天躺在床上，就觉得身下有个**，一直把她往下吸。

“kill yourself or get over it”。“kill yourself or get over it”。她反复的听那首自闭的歌这样唱着，她也终于和自己释怀，“既然觉得现实这么难过，要么选择自杀，要么就自己克服。”

寺主人决定自救，走出躁郁漩涡。

她开始给身体这座寺庙“换掉贡品”。如果说，之前的贡品是抑郁和愤怒；那么之后的贡品是理性与健康。

她尝试了这几件事：

• 把电脑里所有阴暗的电影全都删掉了。
  

• 停止看所有阴暗的小说。

• 停止听摇滚，开始听比较舒缓的新古典。

• 试着和宿舍室友们和解，先从语言友善开始。
  

• 尝试坚持自己原先以为“没有用”但自己喜欢做的一些事。
  

• 换了一个专业。

• 找来了能看到的所有治愈类的书籍看。

• 强迫自己好好吃饭。

• 尝试内观疗法。

通过这些事情，她弄明白了自己为什么会产生某种情绪，了解到如何控制自己的行为和情绪等，然后开始有意识的练习。

慢慢的周围的人开始感觉到她的改变，不仅人际关系得到缓和，就连母亲也说她“毕业后变温柔了”。

面对曾经困扰她的焦虑、空虚，以及对世界的恶心，她也开始尝试接纳了自己的不完美，用行动代替迷茫，去尝试各种觉得有意思的新事物，结交不在已有社交圈里的朋友。做自己最喜欢做的事情并把它做到极致。

| 这句话成为寺主人的人生信条，每次迷茫不开心都会翻看。

 用户交互是我的兴趣所在 

和所有的年轻人一样，寺主人在走向成功之前，仍旧摔了很多坑。

比如，两次心理学专业考研失败，想读的学校去不了，工作一换又再换。

迷茫，就是那几年寺主人的关键词。往前走，生活好像没有出口，只能一而再地碰壁、碰壁、再碰壁。

好在，转机出现在她的第二份工作，她接触了交互设计。”听到这份工作的描述时，我就觉得每一个字都适合我。”

于是，这一年，她没再死磕心理学，而是去了香港读研攻读交互设计。

她终于找到自己喜欢做的事情，如鱼得水般的全面开挂，在研究生毕业时拿到了学院第一的好成绩，并且还成功去了诺基亚，开始了交互设计师生涯。

在诺基亚，寺主人完成了很多人生第一次。第一次去芬兰工作，第一次去瑞典，第一次学会潜水……她开始不断尝试新的事情，扩展人生的边界，身心状态也越变越好。

然而再厉害的水手，也无法承诺一帆风顺，2014年，诺基亚被微软收购，开始大幅裁员。

寺主人也是其中的一员。

不过此时的她，已经有经历风浪的勇气，她开始理智的盘算未来，准备去创业，大干一场。

 创业真的就是一个鞋字，半边难，半边佳，慢慢走就是了 

被裁员的那两年正好也是中国的创业热潮期。

中关村创业大街满街都是寻梦者、创业者侃侃而谈、投资人每天奔走在数个项目间。人人都在喊着要创业，人人都相信巨大的机遇正在到来。

对于当时只有26岁的寺主人来说，她也充满热血。

然而有些事情还是败在年轻。虽然寺主人在第一个硬件项目找了很多资源，包括曾经诺基亚的同事，硬件界的各路大佬，知乎上的网红大V，但项目还是没能拉到投资。

“现在想起来，我还是太年轻了，那时候才26岁。做硬件这东西真的没有两把刷子真做不出来。”

第一次创业很快失败了，但是她却坚定了要创业的想法。

这个阶段，她看了本书，叫做精益创业，知道了“MVP策略”，即开发产品时先做出一个简单的原型——最小化可行产品（Minimum Viable Product, MVP），然后通过测试并收集用户的反馈，快速迭代，不断修正产品，最终适应市场的需求。

于是她推出了好几个MVP，其中有一个就是内容产品，也就是女神进化论的原型。她的第一步试验，就是在知乎上答题。

为了做好合格的答主，她下了这些苦功夫：

1.我把万赞收藏夹看完了。

2.我把5000赞收藏夹看完了

3.我把千赞收藏夹看完了

4.我看完了youtube上所有的观看量超过20万的化妆视频

5.我把台湾、内地、没过的化妆品配方书看完了，花了仅10万元买了大部分市面上口碑好的护肤品和彩妆。

6.我对普通心理学、发展心理学、教育心理学，任意一本书的大纲和知识要点倒背如流。

7.我读了《华尔街日报是如何写故事的》3遍

8.我读了《怎样做文献综述》2遍

9.我用精益创业的方法论做产品的思路去写内容

10.我使用焦点小组进行每一个回答的初审。

除了这些研究和方法，最重要的是，她勇敢的面对并剖析曾经的自己，告诉大家自己是如何治好躁郁症、如何实现情商的逆袭、如何通过努力让自己变美的。

她过去碰壁过的真实经验开始发光，不仅帮助她变得更好，也开始启发别人变得更好。就这样，她的粉丝一路越涨越多，从5000到10万，她的号的影响力也开始越变越大。

她开始尝试用电商变现，把所有攒的钱都投了进去，用于进货、周转。

那段时间，她的屋子就是她的仓库，每天就睡在货上，醒来就开始打包发货，虽然每天有2万的流水，但仍然只够周转，没有多余的钱建仓，也没有多余的人雇人。每天的工作和生活，都是货、货、货。

虽然拿到了融资，但问题并没有随着钱的到来而解决。建仓、供应链、关税这些问题仍然是摆在她面前。

天使轮过了一年了，账上的钱又开始紧巴巴的，公司遇到瓶颈，人心也开始不稳，这种情况下，她裁了十多个人，收紧了团队，寻找新的盈利点。

也许运气总是垂涎那些乐观和时刻准备的人，在一次交谈中，她意外得知邻居是电影导演，正在寻求宣传渠道。两人聊过后一拍即合，寺主人的公众号的第一笔广告费用就此到账。

第一个广告来了，新的广告合作也就接二连三的报到。得到这笔收入后，寺主人索性就关掉了当时的电商业务，继续专注做内容。

在去年，女神进化论又拿到了来自时尚集团的投资，他们将在继续批量化生产优质内容的同时，逐步在媒体矩阵化、社群建设、自建美妆品牌、垂直电商营销、生活方式短视频等方面发力。

对寺主人而言，她的初心还是让更多人变好。因为所谓女神，不仅是外形出众，有教养的美人，还是「尽自己最大的力量，让自己，让周围人感到幸福的每一个女孩。」

而至于成功或者回报，她曾在一次分享中提到：

对于年轻人来说，有两个字非常重要，那就是“踏实”。

尤其是在到处可见“比特币又涨了”、“月薪五万”、“年薪百万”的当下，这两个字显得更加难能可贵。

真正做事的人，要让踏实成为你的本能，如果你做的事情有意义、有价值，社会自然会给你应得的回报。

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