APP推广合作
联系“鸟哥笔记小乔”
如果上班让你感到严重焦虑,这种钱就别赚了
2024-01-24 14:33:14

来源:张良计

这段时间,不知道大家有没有这样一个感受,工作越来越忙,压给自己的事情越来越多,给的时间却越来越少,最后越来越焦虑。

我在后台收到很多这样的咨询,良计,这一整年突然变得特别赶,赶着开会,赶着接需求,赶着做方案,赶着见客户,很多时候一个人要干五个人的活儿,我快要撑不下去了。‍‍

是的,我很理解,我感同身受,我身边也有不少这样的例子。

并且不光是互联网大厂,很多民企,国企,外企的小伙伴也纷纷吐槽,自己公司越来越卷,上头领导不断降本增效,被裁的人拿了大礼包走人,留下来的人接过离职同事的烂摊子,每天生活在水深火热之中。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

而且从多方信息和数据来看,2024年的情况很可能更糟糕,经济回暖可能还有一个漫长的过渡期。‍‍‍‍‍

以前我写过一篇文章,安慰大家要挺住,不要轻易下牌桌,不要轻易裸辞,苟过这段时间,咬牙挺过周期。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

但是,这有一个大前提,那就是不能以牺牲你的积极情绪,牺牲你的身心健康为代价。‍‍‍‍‍‍‍

所以我打算好好和大家聊聊,面对这样一个状况,我们该如何调整心态,接下来可以采取哪些措施,也许有些方法对你有用。‍‍‍‍‍‍‍‍

1.我们心里一定要有一杆秤。

它是你的提醒,也是你的警钟。这杆秤‍‍的左边,是你通过工作获得的回报,秤的右边,是决定你人生质量最重要的那些东西。‍‍‍‍‍

时不时拿出这杆秤,看一看,量一量,心里盘算一下,当下这个情况,值不值得这么拼。‍‍‍‍‍‍

决定我们人生质量的东西,每个人都不尽相同,但最重要的那部分,大家都是一样的。

其实,就是日常里那些最朴实的东西,心情舒畅,身体健康,家庭和美,早睡早起。‍‍‍‍‍

不管是年入千万的大佬,还是你我这样的普通人,最终追求的幸福,不过就是老婆孩子热炕头而已。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

除此之外的功名利禄,香车豪宅,虽然能带来极大的成就和刺激,但消耗的能量更多,带来的风险也更大,并不见得是你真正需要的东西。

同样的,如果一份工作,开始让你每天变得焦虑,睡不着觉,动不动就想呕吐,头晕,听到微信上的工作弹窗就胸闷气燥,即使给你再多钱,都不划算。

倒头来,赚的这些钱全给了医院,买了药品,消耗了情绪,你什么都没得到,只剩一个残破不堪的身体。

这可真是最失败的一场交易。

所以时刻问问自己,追求的这些东西,是不是我真正想要的。还是说,被外界裹挟,被环境定义,被时代影响,这些都是通过别人的价值观来告诉我,我需要这些?

警惕任何给你贴的标签,警惕任何告诉你“人生该怎样”的广告,警惕各种消费主义陷阱,多关注一件东西的实用价值,而非情绪价值,这才是最本质的东西。‍‍‍‍‍‍‍‍‍

那些一夜暴富的网红,踩中时代风口的牛人,投资赚翻倍的大佬,和我们普通人并没有什么关系。

学会和他们做切割,不要被他们影响。‍‍‍‍‍

‍‍‍‍‍‍他们活在金字塔尖享受荣华富贵,却难拥有日常的幸福点滴。我们活在自己的快乐小窝,虽吃不起大餐住不起豪宅,却也有生活的种种小确幸。

就像我的一位读者说的,虽然租住在一个老破小的公房里,但每天早上起床看到撒在窗边的第一缕阳光,整个人都精神抖擞,这也是她一天中最开心的时刻。

而那些成功大佬们,每天披星戴月早出晚归,一年300天都在飞,从没有睡过一次安稳觉。

多看看你拥有的,少觊觎那些别人的,平衡心理的那杆秤,负面情绪也会随之消散许多。

2.学会不当回事。工作不当回事,老板不当回事,客户不当回事,自己也不当回事。

之前有个说法很火,叫“这个世界就是个草台班子”。虽然我不能完全同意,但有一定的道理。

那些压迫你的同事,逼你交方案的客户,训斥你的老板,当他们卸下工牌,离开了办公室,就是你我这样的普通人。

特定的环境和系统,只是给了他们暂时的身份和权力而已,但并不意味着这些人就能掌控你的全部,定义你的价值。

如果人生是一部列车,他们都只是过客,你才是唯一的那个驾驶员。选择开往哪里,路过什么风景,接待什么样的人上车,全都是你说了算。

所以,你没有必要因为乘客的一两句抱怨就随随便便停车,更不应该对他们唯唯诺诺,卑躬屈膝。

反而那些让你不开心的人和事,你应该勇敢告诉他们,让他们赶紧下车,把他们从你人生的轨迹中抹除出去。

回到现实也是一样,遇到那些让你难过甚至愤怒的人和事,一定要放松心态,不当回事,给自己紧绷的神经做一个松弛马杀鸡。

工作,不必做到100%完美,70%就可以了。你以为没做好的那30%会带来大麻烦,其实根本不会有什么大影响。

负责,也不用100%全负责,更不用事无巨细替他人也负责。偶尔也要学会甩锅,学会找挡箭牌,学会躲在后面,放下自己高傲的自尊和面子,在边界模糊的事情上摆摆烂,推推活儿。

狂轰滥炸的工作消息,选择性回复就好了。挑出那些有价值,有影响的信息来回,忽略那些无意义的情绪输出,把自己变成一个只以结果为导向的冷漠机器。

总之记住两句话:

不要太把自己当回事,你没那么重要。不要太把外人当回事,他们也就那样而已。

摆正心态,慢慢的,你就发现以前的那些焦虑,全都是自己的凭空想象。

如果上班让你感到严重焦虑,这种钱就别赚了

3.心态调整好了,行动也不能拉下。

给自己找平衡,并不是要你去摆烂躺平。相反,心态摆正了,接下来你还要付出行动,你得尽可能拓宽自己的生存手段和收入路径,这样才不会被区区一份工作所威胁。

所以接下来,我要讲干货了。

首先,大家必须要理解一个概念,叫赚钱效率。

什么意思呢?我们先来看两种情况:

第一种情况,你赚1万块钱,却要花2个星期,每天加班拼死拼活,要被老板PUA,被客户叼,被同事欺负。

第二种情况,你赚1000块钱,但只需要花2个小时,而且不愁客户,赚多赚少全部自己决定。勤劳点,多接点客户,那就多赚点,懒一点,少接点客户,就少赚点。

从绝对值上看,显然第一种情况赚的更多,但相应的,你付出的成本更大,时薪更低,从赚钱效率上来说其实是亏的。

而第二种情况,虽然赚钱的绝对值少,但你花的时间也少,而且能够自己做主,受到的限制条件也少,赚钱效率其实是比第一种情况要高的。

注意,我举这个例子,不是让大家去辞职创业,而是通过这个例子,引导各位去关注更底层更本质的东西,那就是:

你对赚钱这件事的话语权和敏感度,到底有多少。

打工赚钱并不是说不好,但未来这个情况,我们站着挣钱的机会越来越少,边挣钱边吃屎的情况会越来越多。

如果忍得下,那么可以试着坚持一阵,但你如果不能忍,就要赶快转变思维,不要抱着为人打工的心态去工作,而是经营自己的心态去营业。

因此,你得重点关注2个问题:

自己拥有什么,以及,市场需要什么。

像很多读者问我,良计,我会弹琴,喜欢画画,怎么靠这个来赚钱?

我说,你会这些都很厉害,但你有没有想过,你的目标用户是谁,他们在哪里,有多少人会为你的这个技能付费买单,大家想从你这里收获的价值是什么?‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

是陶冶自己的情操,是培养一门兴趣,是想靠这个去表演赚钱,还是别的?‍‍‍‍‍‍‍‍

结果无一例外的告诉我,哎,我没想清楚,回去再捋捋。‍‍‍‍‍‍‍

你看,很多小伙伴感觉无从下手,就是卡在这里:

太关注自己拥有什么,而忽略了用户真正需要什么,忽略了愿意付钱给你的人要什么。

所以,先把这2个问题搞明白。

我知道不容易,但,必须想清楚。‍‍

接下来,你还得叠加一些商业鬼才的思维,要学会向下垂直,不断深挖一些细分的,小众的,还没有被完全开垦出来的市场需求。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

比如最近我看到一种新趋势,叫反向操作。‍

去海外的留学咨询大家见多了,但你有没有想过,帮助外国人来中国留学?

拍婚纱照的生意大家都很熟悉,但你有没有想过,帮那些离婚的家庭销毁婚纱照?

照顾宠物的生意都不陌生,但你有没有想过,帮忙安葬去世的宠物也能赚钱?

正着想的生意大家都做了,那么反着想有没有机会?‍‍

以上这些,我只是举例,并不是叫大家一定要照搬。

我更想说的是这里面的启发。不要陷入思维定式,不要用旧习惯思考新问题,而是保持好奇心,用归零心态,把自己当一个什么都不会的小学生,热烈地去探究你觉得有意思的东西。

去寻找一些颠覆常识,少有人想过,单个看赚的是小钱,但摊开看也许大有可为的事情?‍

如果你打定主意在一个大赛道上发力,就让自己不断向下垂直,向下细分。

不要去和那些大玩家拼资源,拼实力,不要正面硬刚,而是躲起来,去做那些大玩家暂时还看不上,但对你而言是可以赚到钱的事。‍‍‍‍‍‍‍‍

想经营自己来赚钱,不被打工所束缚,就要用商业思维来武装自己,去理解价值交易的底层逻辑。‍

不把鸡蛋装在一个篮子里,你才有给自己兜底的底气,才不会惧怕突如其来的裁员,变故和任何形式的PUA.

最后送给大家两句话:

身体健康,情绪健康,心灵健康,才是一切安身立命的本钱。‍在这个基础上,我们再去慢慢捋,慢慢想,慢慢干。

别急,一定能找到出路的。

张良计
分享到朋友圈
收藏
收藏
评分

综合评分:

我的评分
Xinstall 15天会员特权
Xinstall是专业的数据分析服务商,帮企业追踪渠道安装来源、裂变拉新统计、广告流量指导等,广泛应用于广告效果统计、APP地推与CPS/CPA归属统计等方面。
20羽毛
立即兑换
一书一课30天会员体验卡
领30天VIP会员,110+门职场大课,250+本精读好书免费学!助你提升职场力!
20羽毛
立即兑换
顺丰同城急送全国通用20元优惠券
顺丰同城急送是顺丰推出的平均1小时送全城的即时快送服务,专业安全,准时送达!
30羽毛
立即兑换
张良计
张良计
发表文章384
左手干货,右手鸡汤的真性情BOY
确认要消耗 羽毛购买
如果上班让你感到严重焦虑,这种钱就别赚了吗?
考虑一下
很遗憾,羽毛不足
我知道了

我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求,为完善跟帖评论自律管理,为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围,我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容,同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。


一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息,主要表现为:
    1)反对宪法所确定的基本原则;
    2)危害国家安全,泄露国家秘密,颠覆国家政权,破坏国家统一,损害国家荣誉和利益;
    3)侮辱、滥用英烈形象,歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神,以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉;
    4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动;
    5)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结;
    6)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信;
    7)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定;
    8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪;
    9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序;
    10)侮辱或者诽谤他人,侵害他人名誉、隐私和其他合法权益;
    11)通过网络以文字、图片、音视频等形式,对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的;
    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法规禁止的其他内容;


2. 不友善:不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为:
    1)轻蔑:贬低、轻视他人及其劳动成果;
    2)诽谤:捏造、散布虚假事实,损害他人名誉;
    3)嘲讽:以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述,以此来激怒他人;
    4)挑衅:以不友好的方式激怒他人,意图使对方对自己的言论作出回应,蓄意制造事端;
    5)羞辱:贬低他人的能力、行为、生理或身份特征,让对方难堪;
    6)谩骂:以不文明的语言对他人进行负面评价;
    7)歧视:煽动人群歧视、地域歧视等,针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击;
    8)威胁:许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志;


3. 发布垃圾广告信息:以推广曝光为目的,发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容,或进行相关行为。主要表现为:
    1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式:
    2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容;
    3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容;
    4)多次发布包含欺骗性外链的内容,如未注明的淘宝客链接、跳转网站等,诱骗用户点击链接
    5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光;
    6)购买或出售帐号之间虚假地互动,发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
    7)发布包含欺骗性的恶意营销内容,如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销;
    8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。


4. 色情低俗信息,主要表现为:
    1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容;
    3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容;
    4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想;
    5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适;
    6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等;
    7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。


5. 不实信息,主要表现为:
    1)可能存在事实性错误或者造谣等内容;
    2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容;
    3)伪造身份、冒充他人,通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份,或与特定机构或个人存在关联。


6. 传播封建迷信,主要表现为:
    1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病;
    2)求推荐算命看相大师;
    3)针对具体风水等问题进行求助或咨询;
    4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失,包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势,东西宠物丢了能不能找回、取名改名等;


7. 文章标题党,主要表现为:
    1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户;
    2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲;
    3)使用夸张标题,内容与标题严重不符的。


8.「饭圈」乱象行为,主要表现为:
    1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
    2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
    3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
    4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
    5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论,影响传播秩序


9. 其他危害行为或内容,主要表现为:
    1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的;
    2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的;
    3)美化、粉饰侵略战争行为的;
    4)法律、行政法规禁止,或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。


二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时,本网站将依据相关用户违规情节严重程度,对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号,或者滥用多个帐号发布违规内容时,本网站将加重处罚。


三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富,本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的,将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议,可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)

我知道了
恭喜你~答对了
+5羽毛
下一次认真读哦
成功推荐给其他人
+ 10羽毛
评论成功且进入审核!审核通过后,您将获得10羽毛的奖励。分享本文章给好友阅读最高再得15羽毛~
(羽毛可至 "羽毛精选" 兑换礼品)
好友微信扫一扫
复制链接