APP推广合作
联系“鸟哥笔记小乔”
每日复盘: 享短期坚持健身的方法 / 不能控制体重,何以掌控人生 / 机会在深入微观细节中发现 / B端用户特点 ...
2020-03-31 08:30:03


「每日成长」星球的「每日复盘计划」,已免费开启,欢迎来战,一起看见时间的力量。


昨日球友复盘汇总,总有一篇会击中你。

复盘1: 分享短期坚持健身的方法

复盘2:不能控制体重,何以掌控人生

复盘3:机会在深入微观细节中发现

复盘4:状态透明才能规避问题

复盘5:破局

复盘6:被大号转载,是认可,也是鞭策

复盘7:B端用户特点

复盘8:不确定性带来的风险,大半可通过“确定”来避免

复盘9:产品面试失败总结

复盘10:关于公司愿景

复盘11:弱小的一方,往往是强大的一方



复盘1: 分享短期坚持健身的方法

——来源@元气君

现在普通人,每天工作时间长,刷手机时间也多,那么如何有效并快速的,进行身体锻炼,并且持续维持,适用于没时间去健身房忙到炸的你,需要一定的技巧。

一、在你不经意间完成

1、可以选择站着办公(通常会比你坐着的时候更能缓解腰部与颈部压力)。

2、若没有条件,坐着的时候请一定选择一个舒适的背靠垫,尽量半坐椅子一半,保持挺胸抬头状态。电脑也最好用架子斜支起来。可以参考keep里的办公室舒展拉伸课程,选择午休的几分钟完成。

3、在办公室请一定养成多喝水的习惯,这样去卫生间的次数多了自然你就能多走走了。

4、在家里面躺床上也可以试试睡前拉伸,会有助眠效果哦。

在你零碎的时间里**一些小的运动方式,达到短期运动的效果。

二、力量训练

建议每一个星期做至少两次的力量训练。力量训练是这样,你如果不经常做,你的力量会退化的很快,就会出现爬楼梯,搬重物,没几下就气喘吁吁。力量训练,推荐比较简单的自重训练动作,比如俯卧撑(做不来的靠墙静推)左右箭步蹲、徒手深蹲、臀桥等(注意不要过度,请做标准)每周抽个20分钟时间,你还是有的。

三、热身运动

我们运动一定要让全身发热,5分钟到10分钟即可。周末的时候,一定要做这个,常规的:开合跳、高抬腿、跳绳、简易波比跳等根据自己能力选择1~2种,周末去抽个半小时出出汗。

四、营养补充

需要注意的是,当你运动好之后,特别是出了很多汗,你需要迅速补充蛋白质,特别推荐全家的“鸡**”或者牛肉干的小零食也可。

五、时机选择

注意吃饭之前,之后,都不要立即进行运动,也不要睡前进行激烈运动,拉伸是可以的。当你运动好之后,也不要马上进行洗澡,休息一会再去。

六、请一定记录你运动次数,以便后续增加运动量做准备

当然你坚持不了,你可以试试睡前与早上,在镜子前看看自己的肚皮、自己的大脸盘子、请每天称体重刺激一下自己。

这都不能让你动起来,以上你就当个笑话看看。



复盘2:不能控制体重,何以掌控人生

——来源@王家威

因为疫情的影响,近3个月没去健身房。

而且每天自己做饭,导致体重飙升,今晚上称,瞅了一眼 154 斤,毕业之后唯一保持良好增长势头的就是体重。

我之前最讨厌那种挺着大肚子的男士,一副油腻大叔形象,但是我正在慢慢变成自己曾经讨厌的人。

贫穷和肥胖,是21世纪的两大难题。每个人都想解决,却一直在解决的路上。我们讨厌肥胖,知道肥胖的潜在危害,之所以不能成功减肥,都是输给了时间。

这种危害,不是明天就会发生;减肥,不是明天就有效果。能严格控制体重的人,都是有目标且自律的人。

因此,不能控制体重,何以掌控人生。从今天开始减肥,以后每个月汇报一次减肥进度。



复盘3:机会在深入微观细节中发现

——来源@宏义

今天和去年一起创业的兄弟聊了聊,他现在一个月利润几百万(差不多连续5个月了),感触良多。

在自己认为可行的方向里,深入研究,夜以继日的深入到各个细节里去建立微观体感,我那兄弟就是废寝忘食的研究他在做的事情,真是凌晨几点都在操作都在体会。

与行业内的人建立深度的连接,同行一起玩一起出国一起互相流串。

建立一个自动运行的系统,完善这个系统,让这个系统更健壮。

平衡成本,机会成本和时间成本,在一个方向里始终看不到希望,就研究有希望的方向,小资源去尝试,如果结果不错就加大投入让收益翻倍。

不要只看大的行业分析,要深入到微观里去研究,细细研究才会发现机会处处都是。

大家都认为是一个很成熟的行业里,只要没有进入衰退期就有施展的空间。



复盘4:状态透明才能规避问题

——来源@王旭

最近在接入一家新的短信渠道,准备将原来老渠道短信余额用完之后切换到新的渠道,上周五看了,原来渠道还剩下20W条的余额。自己测算了一下,按照以往的使用情况,预计本周三会消耗完。

由于管理后台需要连接**才能登录,而且**是自己搭建的免费的很不稳定,再加上余额测算是充足的,所以周末就没有管。

周一上午,心理不放心还是登录官网再去检查了一下,不看不知道,一看吓一跳,原来的20W条余额已经变成了0,在上周六就已经将短信用完,周日全天一条短信没法出去,0注册。

赶紧让研发将短信渠道迁移到了新渠道,然后开始排查问题,后来发现是老板直接让研发将原来在新渠道的短信都切回到老渠道,导致老渠道日消耗量过大,余额一日被用完。

这个是非常重大线上的事故,今天总结了一下,还是因为信息状态不透明,流程不规范导致。

1.余额只剩20W条的时候,我就应该做全体通知,将短信渠道切换计划公布。但实际上我只和CTO沟通了这个事情,导致大家不知道余额情况。

2.涉及到产品上的调整,渠道切换,无论是谁下的命令,研发是需要与我确认再做调整。但是实际上研发并没有这么做。

吃一堑长一智,后续要谨记、谨记。



复盘5:破局

——来源@vivi

最近做事情总有朦朦胧胧的感觉,思路打不开,在一个圈里绕。

这种情况以前也遇到过,直接对事时总有瓶颈,直至抽离之后,才忽然明朗,直呼当时就该跳脱出来看另一个世界,眼界更开阔,眼前的难题改了模样,大问题变成了小问题。

不识庐山真面目,只缘身在此山中。

如果觉得这是当前解不开的困局,就换个角度,把边界扩大,部门-公司-同业-异业,变换之后找新的思路!



复盘6:被大号转载,是认可,也是鞭策

——来源@马慧强

昨天写的文章,今天被大号转载,自己很是开心,觉得这是一种对自己内容的认可。

高兴之余,自己冷静下来,发现,这不仅是认可,更是自我的鞭策:

(1)把看到的观点,变成自己的思考

这次的文章,灵感来源于混沌大学的“整体体验模型”。

看到后,自己想着把它运用到对训练营的文章里。

除了“整体体验模型”,加上了俞军老师的“产品效用与用户欲望不平等性矛盾”,加以案例分析。

最终,写出了第6篇原创文章。

回顾这个过程,这是知识调用的过程,也是需要主动获取信息,然后结合自己生活、工作,加以思考、总结,成为文章。

(2)持续地输出优质内容

把思考整理成文字,写完初稿,进行删减、修改,雕琢。

写出去的文字,代表着自己的观点,对用户负责,也是对自己负责。



复盘7:B端用户特点

——来源@Queena

做B端(ToG)产品有一段时间,用户群体比较特殊,但是没有总结过他们的特点,今天大概列几点,后续再补充。

1.用户/客户年龄比较大,偏向中老年,他们习惯比较传统的互联网产品交互形式,对于新兴交互方式接受程度偏低,在做产品交互时必须要考虑的因素;

2.用户/客户是至少两批或以上,跟他们对接需求,需要明确每个角色的需求目标,尽可能把干系人拉一起碰需求;

3.他们喜欢设计出来的产品具有个性化特点,例如系统名称、汇报功能(统计、大屏等)都要有本地建设特点,在考虑产品设计时,需要支持灵活变更标题、统计内容、功能模块权限控制;

4.甲方大部分都比较强势,虽然他们是编制内人员,也存在不熟悉业务喜欢瞎搅合一通,今天的想法是这样,明天的想法是那样,总要求按最新的思路建设,这时候都需要双方约定规则,或有必要找商务出面畅谈;

……

顺便整理了一下B端产品与C端产品的区别,附上如下:



复盘8:不确定性带来的风险,大半可通过“确定”来避免

——来源@椰泠子

不确定性令人不安,那就去确定它。尽量让事情的70%可控,掌控力带来安全感。

老黄在《运营之光》里对【公众号增粉】和【销售额增长】进行了拆解:

1.公众号涨粉平台

大号互推、转载;

其他平台分发广告;

内容:保持高质量内容,定期爆款,连载类;

自然增长;活动:H5等;课程拉新及用户传播(课程口碑好)。

因为了解每一渠道的增粉及转化率,故能拆解为许多不同的可控点。

2.提升销售额

销售额=活动流量×付费转化率×APRU值(每用户平均收入或客单价)

流量=推广内容展示此书×点击率付费转化率=核心路径的优化×牵引

APRU值=包邮满减促销相关推荐等

类比于此,前两天有个小伙伴苦于公众号推文卖货卖不动,就请教大家。有人提出:

转化人数=粉丝数×触发频次×转化率

触发频次=推文+模板消息+其它重合号投广告

转化率=特定文案+节假日促销~~

除此之外, 公众号的定位是营销,与淘宝店的销售不同,签单靠代理,尤其是酒这类快消品。

用公式来界定关系,将指标拆解→运营手段,这就是精细化思维。

樊登谈自己创业:读书帮助很大。

每一个细节,他都按照书里的内容去做,甚至员工在提方案、做事情时他也要求他们说出思路或行为依据出自哪本书。

于他而言,由读书而建立起的知识框架,牢固且经得起推敲,消除了未来言行很大的不确定性。

策略:不确定性可怕在“一着不慎,满盘皆输”。除了正面刚,我们还可以化敌为友,将其“确定”。



复盘9:产品面试失败总结

——来源@刘+亮Sunny

国内垂直电商 P6+导购产品面试失败总结。

1. 整体规划,先说明路径提升的几个方向,结合数据背景说出最好的方向,然后按照整体提升导购路径转化的方法进行项目描述,比如通过用户分层刺激导购欲望(结合CRM模型来看)、通过不同人群发现导购路径优化(价格敏感用户、闲逛用户)、通过单个用户的体验地图来挖掘(尺码选择、个性化)等等。

2. 有理有据,陈述自己的优势时需要有案例来证明,伴以全面的数据,当时面试时对于数据口径公司内和电商普遍定义不一致,需要把分子分母讲清楚,区分核心 KPI,关注的KPI。

3. 多多交流,主动提问该岗位重点能力,抓住对方重视的能力进行表达。



复盘10:关于公司愿景

——来源@董懂

最近公司领导看到员工的懒散表现,也急了,但是公司至今没找到战略方向,也很无奈!

最近开会说是请一位牛人管理我们公司,好像是一个团队,不知道能不能给我们指明方向!我在公司的定位是游离的产品经理,有点悲哀!

公司2大团队,运营和研发,团队间不和。运营聊业务啥的都是喊的另一位产品经理,我没啥任务,没啥露脸的。现在设计了电商后台,只能根据后台来慢慢迭代!真不知该咋办,后面路往哪走?



复盘11:弱小的一方,往往是强大的一方

——来源@岳老三

周末在家带小孩,小小的软软的身体,着实弱小。

但家里人都围着TA转,好几个人照顾TA,一哭起来全家都来哄TA。

身体弱小,实则强大。


天天在公司上班,给老板打工,忙得没生活。

但是业务能不能做起来、疫情的严重影响、激烈的市场竞争、大把的试错成本等,这些需要企业、需要老板来扛。

看似强大,实则脆弱。


代理商要预付费给品牌商拿货,品牌商好像坐地收钱。

但代理商一旦出纰漏、一旦胡来,整个品牌大受损失。

看起来轻松赚钱,实则如履薄冰。


看起来弱小,其实强大。表面上强大,实则弱小。


今日复盘进行中,欢迎来参与。


——End——


1、扫码进复盘、读书、实践成长领地——「每日进化」知识星球

(80元优惠券已奉上,扫码可领取)


2、扫码进产品笔记读者群——加岳老三,免费拉你入群


产品笔记
分享到朋友圈
收藏
收藏
评分

综合评分:

我的评分
Xinstall 15天会员特权
Xinstall是专业的数据分析服务商,帮企业追踪渠道安装来源、裂变拉新统计、广告流量指导等,广泛应用于广告效果统计、APP地推与CPS/CPA归属统计等方面。
20羽毛
立即兑换
超级nice便签砖
超级超级超级奈斯!
1000羽毛
立即兑换
一书一课30天会员体验卡
领30天VIP会员,110+门职场大课,250+本精读好书免费学!助你提升职场力!
20羽毛
立即兑换
产品笔记
产品笔记
发表文章239
如果自己是一个产品,你就是自己的产品总监。
确认要消耗 羽毛购买
每日复盘: 享短期坚持健身的方法 / 不能控制体重,何以掌控人生 / 机会在深入微观细节中发现 / B端用户特点 ...吗?
考虑一下
很遗憾,羽毛不足
我知道了

我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求,为完善跟帖评论自律管理,为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围,我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容,同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。


一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息,主要表现为:
    1)反对宪法所确定的基本原则;
    2)危害国家安全,泄露国家秘密,颠覆国家政权,破坏国家统一,损害国家荣誉和利益;
    3)侮辱、滥用英烈形象,歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神,以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉;
    4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动;
    5)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结;
    6)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信;
    7)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定;
    8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪;
    9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序;
    10)侮辱或者诽谤他人,侵害他人名誉、隐私和其他合法权益;
    11)通过网络以文字、图片、音视频等形式,对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的;
    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法规禁止的其他内容;


2. 不友善:不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为:
    1)轻蔑:贬低、轻视他人及其劳动成果;
    2)诽谤:捏造、散布虚假事实,损害他人名誉;
    3)嘲讽:以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述,以此来激怒他人;
    4)挑衅:以不友好的方式激怒他人,意图使对方对自己的言论作出回应,蓄意制造事端;
    5)羞辱:贬低他人的能力、行为、生理或身份特征,让对方难堪;
    6)谩骂:以不文明的语言对他人进行负面评价;
    7)歧视:煽动人群歧视、地域歧视等,针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击;
    8)威胁:许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志;


3. 发布垃圾广告信息:以推广曝光为目的,发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容,或进行相关行为。主要表现为:
    1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式:
    2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容;
    3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容;
    4)多次发布包含欺骗性外链的内容,如未注明的淘宝客链接、跳转网站等,诱骗用户点击链接
    5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光;
    6)购买或出售帐号之间虚假地互动,发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
    7)发布包含欺骗性的恶意营销内容,如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销;
    8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。


4. 色情低俗信息,主要表现为:
    1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容;
    3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容;
    4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想;
    5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适;
    6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等;
    7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。


5. 不实信息,主要表现为:
    1)可能存在事实性错误或者造谣等内容;
    2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容;
    3)伪造身份、冒充他人,通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份,或与特定机构或个人存在关联。


6. 传播封建迷信,主要表现为:
    1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病;
    2)求推荐算命看相大师;
    3)针对具体风水等问题进行求助或咨询;
    4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失,包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势,东西宠物丢了能不能找回、取名改名等;


7. 文章标题党,主要表现为:
    1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户;
    2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲;
    3)使用夸张标题,内容与标题严重不符的。


8.「饭圈」乱象行为,主要表现为:
    1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
    2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
    3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
    4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
    5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论,影响传播秩序


9. 其他危害行为或内容,主要表现为:
    1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的;
    2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的;
    3)美化、粉饰侵略战争行为的;
    4)法律、行政法规禁止,或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。


二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时,本网站将依据相关用户违规情节严重程度,对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号,或者滥用多个帐号发布违规内容时,本网站将加重处罚。


三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富,本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的,将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议,可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)

我知道了
恭喜你~答对了
+5羽毛
下一次认真读哦
成功推荐给其他人
+ 10羽毛
评论成功且进入审核!审核通过后,您将获得10羽毛的奖励。分享本文章给好友阅读最高再得15羽毛~
(羽毛可至 "羽毛精选" 兑换礼品)
好友微信扫一扫
复制链接