我所在的家庭是一个非常传统的中式家庭，父亲少言，母亲严厉，他们在那个年代生长起来，既不会表达对彼此的感情，也不会表露一丝丝对我的爱，甚至不允许当时尚年幼的我像其他小朋友一样撒娇。我那时最羡慕的不是班里第一名，而是有父母接送的同学。

从一年级开始我就必须要独自一人走40分钟的路上下学，有次放学时突然下雨，同学一个一个被接走，天一寸一寸地黑下去，也没等到他们来为我送伞，最后只能在南方城市那种狂躁的夏季暴雨和雷电中一路淌回去，那种被遗弃感也许就是那时起一点点累积起来。

以至于到了中学时期，学习的最大动力是脱离那个不爱我的家庭。大学开学前，当他们在饭桌上提出送我去隔壁城市的学校时，我以早和朋友约好而拒绝了，看着妈妈垂下的眼睑和爸爸没有了言语的嘴角，原本以为蓄谋已久的快感却化成了对自己为何能如此残酷的自责。

大四寒假在一家公司实习，下班回到家时天已经黑透了，而从公交车站到家要穿过一段没有路灯的小巷子，那个巷子黑到极致，时不时传来脚步声让人疑心后面有人跟踪。有次下车后，从对面闪出来一丝光亮，妈妈的声音从光亮那头传来，喊着我的名字，我问她，你怎么在这儿啊，她说出来散散步，刚好看到公交车上来了个人，就想是不是你。笼罩在手电筒光线之外的黑暗中，转过头看到并排的妈妈已经矮了我一截。

那之后妈妈经常在那个时间去买点东西，或者丢垃圾，而大多数时候是散散步。

家人之间不善于表达彼此的爱意，以至于产生误解，而当明白的时候似乎总有些来不及。

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朋友那天和我说，上个月末，他爸爸来电话说身体不好，吃不了东西，医院检查显示病情已经比较严重。他连忙向公司请了假。回到家看到爸爸没有一点脂肪的脸庞，看着他吃点什么又吐出来，再吃点又吐出来的情景，听着他说话时那微弱的、远没有曾经那么中气十足的声音，心酸忍不住全溢了出来。当天连忙带他去住院，在医院第一夜他爸爸却执拗地让他和他一起挤在那张窄窄的病床上休息。他说自他读一年级开始他爸爸就到邻县去干活了，当时那里修大桥，他爸爸就在那里起船挑沙，每担都是两三百斤，在家的时间不多，每回也只是问问学习成绩，印象当中，自那时起就再没和爸爸一起睡过了。躺下之后摸到他那骨瘦如柴的身躯，一个大老爷们把枕头都哭湿了。

是枝裕和在《步履不停》中说到“人生总有那么一点来不及。那就是我是去父亲还有母亲之后，我最真实的感受。”

《步履不停》这本书是我看过最琐碎也最寻常的一本回忆之书，讲述了当时失业的“我”带着新婚妻子和妻子之子，一同回到老家去祭拜亡兄的一日之间的故事。而写作这本书时“父母”均已过世，那平淡琐碎的“寻常一日”交叠着写作之时的“当时只道是寻常”的叹息和惘然，慢慢地融化成心底的遗憾和成长——

“关于黑姬山的话题之后再也没被提起过。到最后，我也没有和父亲去看足球，也一次都没让母亲坐过我的车。唉，早知道的话……每当我这么想的时候，机会都早已从我的身边溜走了，而且再也无法挽回。”那些随口说出的约定还来不及实现，那些向亲人表露心意的悸动被无限地压抑。

我拥有的都是侥幸啊，我失去的都是人生。人生就是不断地失去，而我们能做的大概就是在失去时不用感觉如此悔恨和无力。

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长大后这种拙于爱的表达也由家庭延伸到了对友情、爱情的处理中。脆弱、孤独、胆怯的欲言又止不仅让人难以处理家庭关系，更会在心底逐渐膨胀、张牙舞爪，在越是亲密越是在乎的感情中，习惯于假装冷漠、被动、产生误会和矛盾。

相比于亲人之间的爱，朋友、恋人之间的爱更需要表达。即使你在心里默念一百次、一万次我爱你，即使你记得每一个纪念日，即使你眼里只有她，但站在她面前时却不发一言，在她锲而不舍地问“爱不爱我”时却连一个肯定答复都不给，在她失落时却没有一句“有我在”，在她那里就只能看到、感觉到冷漠、忽视、伤心、远离。

韩剧《请回答1988》中很多人觉得最大的遗憾莫过于正焕和德善的错过，当德善从娃娃鱼那里知道正焕喜欢自己时，曾早起在门口等待只为和他一起上学，曾化了妆穿了新衣服忐忑地问他好看吗，而口嫌体正直的正焕明明在门口把鞋带系了又解开只为假装偶遇，明明觉得很美却说化得像鬼一样，明明自己也觉得德善可爱死了却在别人这么说时回“你疯了吗”。

无数观众在知道德善最后和阿泽在一起时为正焕感到愤愤不平，入戏太深的我们却忘了剧中的德善看不到身后狗焕的不安、偷笑和蹲酸了的腿，她看到的是身前真诚地看着她说她好看，受伤时二话不说背上她，天冷脱下外套给她穿，会坚定地说“我喜欢德善，不是朋友的那种喜欢，是把她当作女人喜欢”的阿泽。

爱是对勇敢者的嘉奖。前阵子《前任3》让很多人掉下了眼泪。电影里男主很爱女主，女主也很爱男主，跟很多情侣一样，不知道为什么吵架，双方拗着一口气而分手。最初一个人以为你会挽留，另一个人以为你不会走，最后一个宁愿选择吃芒果过敏而死，一个宁愿在街头扮成至尊宝唤一万遍女主的名字，也不愿意当面告诉对方，还爱他，还放不下他，还非常在乎他。

爱一定要表达出来，不然拗不过生活。多少遗憾总是这样子留下来的，多少情侣就这样分开了。

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人人求爱若渴，而公开表达的恐惧如影随形。我也曾是个害怕矫情的人，我依旧不习惯当面表达自己的情绪和感情。

父母那辈对爱字避之不及，当家庭原罪论出来之后不少人将爱的表达障碍粗略地归结为出生问题，但我们忘了我们的家庭环境、文化氛围在最初形塑了我，但我们却有在长大后自我认知并及时纠错的权力和能力。或许我们做不到像欧美国家的人一样随时亲吻说“i love you”，但我们却可以通过书信、微信等方式表达自己的心意。

我还记得《请回答1988》里看起来比男生还坚强的大姐宝拉在婚礼的最后与父亲告别时偷偷给了爸爸一封信，爸爸也偷偷往宝拉包里塞了一封信，这封信代替彼此说出了“我爱你，谢谢你”这句话。父女俩都是平日里好强嘴硬的人，在看了对方的信中对自己的爱、关心后却都哭得像个孩子。

“时间会流逝，所以时间带来离别，因此，时间给人们留下遗憾。若爱一个人，现在就说吧，在忙碌的这个瞬间，在变成遗憾之前说出口。或许时间给我们的最大礼物是，爱过的记忆。所以在更晚之前，战胜羞涩，表白心声，向心爱的他。”

我们惯常于默默的守护，不善言辞，更羞于当面言说。现在星巴克想发挥“用星说”这个小程序，来让更多的人用这个小程序来表达对朋友、家人和爱人的心意。

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爱要表达才有感受。

请不要给自己的胆小和犹豫找借口。

也不要让爱一个人却因没有及时表达而成为遗憾。

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