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卸掉工作的价值感,你就不会内耗
2023-11-08 16:24:47

来源|张良计

为什么工作很痛苦?

因为很多人不自觉地给工作上了许多价值,加了许多戏码。明明只是个配角,却把自己当主角。明明工作就是工作而已,却不断暗示自己工作是实现人生意义的唯一途径。

长此以往,只会加剧自我精神内耗,得不偿失。

就拿体现价值来说,很早以前我写过一篇文章,叫《觉得工作心累的人,快戒掉你过剩的责任心》。有人没看懂,说如果做的工作恰好是自己喜欢的,并能以此赚钱,那就像摸到彩票大奖一样幸运,这就是工作的终极意义。

但实际上这是个伪命题,因为一旦一个人的兴趣爱好变成工作以后,他马上就会失去这个兴趣。

要知道兴趣和工作最大的区别在于,兴趣是即时的,随机的,自由的,而工作是重复的,规律的,受限制的。

比如你喜欢弹钢琴,可以来兴趣了弹一下午一晚上都不会觉得累,没兴趣了马上甩手走人去干别的事情,没有任何人会说你。此刻满足你多巴胺的是弹钢琴这件事本身,你只要听到自己弹的曲子就能开心,哪怕只是一首简单的一闪一闪亮晶晶,这种正反馈非常的纯粹。

但你如果把弹钢琴作为一项工作,比如现在你去五星酒店里做一名演奏者,或者当一个弹钢琴的自媒体网红,事情就会变得很复杂,就会有很多东西冲淡你的这个兴趣。

例如你可能要每周固定的时间去演奏,要满足观众的点歌心愿弹那种low穿地心的曲子,要按照大堂经理的意思穿一些让你觉得别扭的衣服等等。

这些你不愿意但不得不做的事情积累到了一定程度,“把兴趣作为工作”的美好幻想就会不攻自破。

为什么会这样?

因为此刻你在用你的兴趣和别人做交换,它的本质是一场商业买卖,而不是你在实现自我的人生价值

再说直白点,兴趣满足的是你一个人的价值需求,你只用对自己的感受负责,而工作满足的是很多人的价值需求,这些人对你有所求,同样你也对他们有所求。

那既然是买卖交换,别人手上就有你需要的东西,就可以拿捏住你。

既然是买卖交换,买方就有权利提出自己的诉求,他们可以要求你弹钢琴的时候穿成女王穿成萝莉甚至穿比基尼,不然就不打赏不付钱,或者直接退出你的直播间。

所以你看,此刻你不能完全按照自己的性子来,你必须接受工作就是有要求的,有条条框框的,有一大堆你不喜欢做的事情的。

而决定这些的人并不是你自己,是和你工作有关的所有其他人,是你的老板,同事,客户,粉丝,供应商,合作伙伴,360度方方面面的人。

在家你可以由着性子不穿衣服全裸弹钢琴,但你如果想靠这个赚钱,就必须戴上这些人给你上的各种“枷锁”。

而这,还是少数情况。

更普遍的情况是,很多人做着自己没那么感兴趣的工作,拿着一份还算过得去的薪水,忍受着周围讨厌的人,在这种情况下还要去寻找工作的意义,真的大可不必。

自己每天忙得昏天黑地已经够吃力了,还要去思考这种虚无缥缈的概念,是不是工作量不饱和?

如果硬要给工作找一个意义,就只能是用你的劳动换取报酬,然后过上自己喜欢的生活。用你挣的钱,去购买你的爱好,生活条件和人生体验。

仅此而已。

换句话说,你不要给工作强行加戏,它就是一个给你提供生活保障的渠道而已。它不是你人生追求的终极目标,不是你实现自我价值的乌托邦,更不是你活在这个世界上的唯一理由。

想通了这一点,你就会发现很多所谓的压力,责任,都是你自己给自己加的,它们没那么重要。

学会给工作祛魅,消解它的神圣与伟大,脚踏实地就事论事,你的心态马上就会不一样,你就会更加客观真实地对待眼前的工作。

老板越是告诉你,工作多么伟大,多么有意义,多么值得你重视,这个时候你心里就越要想,那你给我多少权力,给我多少钱,什么时候给我升职加薪。

始终带着等价交换的思维去看待工作,你才不会被PUA,才会活出洒脱人生。

卸掉工作的价值感,你就不会内耗

许多人工作不快乐的根本原因,并不是这个工作本身有什么不得了的地方,而是当工作映射到自己身上的时候,你太看得起这份工作,也太看得起自己,太把自己当回事,太想在工作中找到一个让自己有存在感的所谓“意义”。

且越是工作能力优秀的人,这个现象越严重。

因为能力优秀的人,都有很强的胜负心和自尊心。他们不能容忍自己把事情搞砸,不能接受周围人的质疑。

你要是跟他说“这件工作没做好”,相信我,表面上他不会说什么,心里恨不得跟你拼命,然后不惜卷死自己来向你证明你说错了,老子干得可好了。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

这就是他们的意义,用结果证明自己,用结果换取奖赏,最终也被结果灭亡。‍‍‍‍

这种执念就像硬币的两面。掌握的好,能够促使人不断上进;掌握的不好,就会被执念所反噬,不断消耗自己。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

像我有个朋友X,就是典型案例。

X从小到大都是一路精英教育,毕业后进了大企业一直顺风顺水,做到现在的部门主管,手下管着不少人。

要论工作能力,X很优秀,但她也有个致命缺点,那就是视野只看得到自己所能掌控的领域,且在这个领域里非常追求完美。

比如一个项目方案PPT的排版,只要发现手下人没写到她心坎里就会大发雷霆,全部推翻重来。甚至在一些无关紧要的问题上,她也会死扣细节,很多时候到最后都是自己下场亲手做。

但实际上呢,她抠的这些细节到了大老板那里都是无关紧要的。她所认为的排版,细节,关键,在大老板那里往往都是一笔带过,有时甚至根本不看。‍‍‍‍

可她没有坐到大老板的位置,看不到更广阔的视角,无法感同身受更宏观局面的问题,所以职位也一直升不上去。

也正由于她没法跳出自我既有的视野框架,导致X遇到所有新问题都下意识地在自己熟悉的领域去找答案,找不到就反复纠结反复磨,直到耗干自己。‍‍‍‍‍‍‍

比如为了赶一个案子X能一个星期不理男朋友,吃饭只吃楼下便利店的快餐,可放在公司实际大的业务链条里,她做的事情很多都是支持类的锦上添花,并没有重要紧急的“雪中送炭”。

你说X的工作有意义吗?

有,但不多。在她看来自己每天时间被塞的很满,要处理的事情很多,但从公司整体运营的角度来看,她依然只是一颗螺丝钉,她并没有重要到团队离开她就运转不了的程度。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

换句话说,X的工作换别人来干,也不会差到哪里去。而这也是绝大多数普通人的现状,大家都是螺丝钉,就不要把拧螺丝的工作干出造航母的姿态。‍‍‍‍‍‍

可坏就坏在很多人并没有意识到这一点,把这本来就不多的意义无限放大,自己深深陷入自我感动的怪圈里,把工作当做证明自我价值的唯一途径。

这就好像把一个人关在房间里,每天只让他折纸,除此之外什么都不让他干,久而久之他就会把折纸当做自己活着的唯一意义。

但这个所谓的“意义”非常扯淡,它完全可以是别人随口说的一句话,或者老板的一句PUA说辞,但你却把它奉为人生信条,当做终极意义。

一定要记住,想实现自我人生意义,不是你能决定做什么,而是你能决定自己不做什么,能决定自己不听谁的话。

要满足这个条件,首先你得有强大的物质基础,有“Fuck you money”。你不能受制于人,人家要你干嘛就干嘛,这不行。

而对大多数人而言,努力工作就是储蓄Fuck you money的唯一途径。

强大的物质基础是你获得行动自由的先决条件,你可以可劲儿去造,只要你能承担所有损失。

所以很多大佬为什么在功成名就的时候选择退隐,去做自己真正喜欢的事情,因为他们钱赚够了,或者说赚钱并不是他们的人生意义,而是他们为实现人生意义所打下的基础。

其次,你需要有丰富的人生经历从而具备更广阔的视野。

你看待事物不能只有一个角度,你要知道实现自己的目标有多重途径,条条大路通罗马,主打一个身段灵活。

想通了这一点,你就不会把所有精神和希望寄托在手头这份工作上,而是更加理智清醒。做得不开心不会再纠结和内耗,而是马上改变策略,骑驴找马。一个工具不行不要去修,赶紧换一个才是最有效的办法。

最后,你要有不以物喜不以己悲的心态,因为放下执念反而更容易成事。

就像你越想赚钱,就越赚不到钱。因为你的眼睛只盯着赚钱这一个目标,你不能忍受亏损,合伙人背叛,过程掉链子,其他人不配合等一系列不如意,而这些恰好都是你赚钱路径上一定会遭遇的事情。

而当你能够处理好这些事情,尊重事物发展的基本规律,哪怕你没有想着去赚钱,钱都会自然而然来到你手上。

以上这些,都和工作有关,你可以从工作中学习如何追求意义,但你千万不要在工作中寻找意义。一个是过程,一个是结果,完全两码事。

能听懂的自然懂。希望说了这么多,能够帮到一些朋友走出泥潭。

张良计
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张良计
张良计
发表文章384
左手干货,右手鸡汤的真性情BOY
确认要消耗 羽毛购买
卸掉工作的价值感,你就不会内耗吗?
考虑一下
很遗憾,羽毛不足
我知道了

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