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登山
绿野救援队是中国最早开展户外公益救援活动的民间组织之一,队长吕忠洪认为,避免人为风险,首先要了解自己的身体情况是否适合户外,不要逞强。受访者供图科学训练,提前规划7月13日上午8点20分,晏澄所在的中