APP推广合作
联系“鸟哥笔记小乔”
佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈
2022-11-22 16:14:41

作者:钱洛滢

“2022年轻人治愈指南。”

 

境对人的影响是潜移默化的。

 

讨论该内卷还是躺平的嘈杂的网络环境,紧张到一触即发的人际关系,充满不确定性的未来……当这些紧绕在人们周围,并成为了日常生活的常态后,许多年轻人明显感受到了变化——迷茫、焦虑、急躁、颓丧的情绪,出现得更频繁了。

 

然而,对于感冒咳嗽,人们尚且知道该如何应对,但面对心灵上的不适,大多数人要么是不知不觉,根本没有觉察到问题所在,要么是手足无措,找不到有效的解决方案。

 

“我知道我很容易焦虑,偶尔失眠,但还不至于花好几百找心理医生做咨询,更不必去医院挂精神科。因为我的焦虑状态不是持续性的,也没有对我的生活造成太大影响,大部分时候我还是挺乐观向上的。”鼎哥这样的状态,是当代年轻人的典型代表。

 

既然无法改变现状,那么去做一些让自己感到舒适的事情,以此缓解心情,总还是好的。事实上,这种观点正在年轻人中慢慢普及,他们中的不少人开始为“治愈”自己而消费——治愈经济,由此而生。

01

初级阶段:简单快乐,表层治愈

 

屏幕里,毛茸茸的小动物,简直就是“治愈”的具象化表现,几乎没有人能拒绝一只朝你撒娇的小东西,这种天然的感染力让人沉沦其中、不自觉嘴角上扬——宠物视频在视频网站上的点击率始终名列前茅。

 

然而,越来越多的年轻人早已不满足于隔着屏幕寻找快乐,他们开始热衷于养猫养狗,相应的,提供撸猫、撸狗甚至撸猪、撸鸟服务的宠物咖啡厅,自然而然也成了各大购物中心的“标配”。

 

佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈

撸猫馆,图源大众点评

 

除了宠物,也有一部分年轻人将注意力集中到了诸如钟表修复、房屋保洁、做蛋糕裱花、写钢笔字、切肥皂等解压视频上。

 

佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈

图源B站

 

把旧物件修复一新,将脏乱差的房间打扫干净,把混乱的物品摆放整齐,把字写得横平竖直……看着这些八倍速播放的视频,虽然观众并没有亲自动手,却能体会到一种秩序感,以及由最终成果带来的喜悦——这自然也是一种治愈。

 

这类解压视频的爆火,让UP主们找到了生财之道。在《北京青年报》的一篇报道中,UP主小熊介绍,解压视频在达到一定播放量后,就可以通过平台的创作者激励计划变现,播放量越高收益也越高。“如果视频上了热门,播放量很多,就会有数千块的收益;播放量几十万的日常视频也大概有几百元收益。”

 

此外,不少解压视频的UP主也会附上视频中出现产品的购买链接,如清洁剂、采耳工具等,新零售商业评论发现,这些产品通过视频引流后都有不错的销量。

 

更进一步的,年轻人对于治愈的“胃口”并没有停留在线上看视频,他们同样需要通过诸如脱口秀、Sketch等线下表演的方式,在收获笑声与快乐的同时,与不同的人进行沟通交流。

 

“一见图书馆瑞虹馆”负责人Nissy告诉新零售商业评论,今年一见举办的社区文化活动中,即兴表演占比最高。这主要是因为除了观看演员表演,即兴表演也需要观众参与其中,因而增添了许多让人意想不到的境况,观众之间的互动更加积极,得到的快乐也更简单纯粹,“是一种非常即时的快乐。”

 

佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈

一见图书馆瑞虹馆天王星内的万圣节主题演出,受访者供图

 

事实上,无论是撸猫撸狗,还是看解压视频或线下表演,对于焦虑情绪的舒缓作用只是暂时的。并且,长期采用这些方式解压,“很可能演变成对自己内心真实世界的逃避。”个人发展教练“钱不懂”告诉新零售商业评论。

 

于是,在年轻人中流行起了诸如正念冥想等更为积极有效的治愈方法。

02

中级阶段:感受宁静,探索自我

 

许多人会通过“潮汐”“NOW冥想”“小睡眠”“Headspace”等App,或者看视频、练瑜伽,来学习冥想,其目的并非是想深究人的意识到底是怎么一回事,而只是想安安静静地沉浸在平和的情绪中,享受一段静谧的时光。

 

“有时候,我会觉得专注于做某件事,哪怕只是专注于呼吸,也是一件治愈的事。”一见图书馆瑞虹馆“禅绕画”活动的组织者Ada告诉新零售商业评论,这种模式被称为“心流”。当人们沉浸在“心流”之中,往往会有一种踏实的幸福感。

 

禅绕画是用简单的线条组成相对复杂画面的绘画过程,但又不止是画画这么简单。一位参与者表示:“从画直线、圆圈开始……我会逐渐投入这个看起来机械的行为中,然后慢慢觉察到自己的‘问题’,比如画得不够直,圆圈不够圆,线与线之间贴得太近或太远,等等,对自己进行一系列批判……但为了完成一幅画,就必须接纳这些遗憾,我是画了几幅都半途而废之后才意识到这一点的。”

 

这是一个探索内心,然后抛弃“我执”的过程。

 

佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈

Ada在进行禅绕画的示范,受访者供图

 

如果你经常听播客,或许听过《暂停实验室》的节目。这是一个集正念训练、自我觉察写作于一身的训练营,一期的费用是698元。

 

“这个训练营的内容有没有用我也不太知道,但在付费参加的那个瞬间,我心情就好多了。”一位消费者在小红书上这么写道。可能“对自己的情绪有所行动”本身,就是一次治愈。

 

今年3月8日,暂停实验室完成了5000万人民币的A轮融资。企查查数据显示,大象公会、长岭资本、蓝驰创投都参与过暂停实验室的融资。

 

这并非个例。近几年我国心理健康行业明显受到了资本的关注。《2021年心理健康行业洞察报告》中提到,在过去的一年里,国内心理健康领域全年融资事件25起,涉及20家企业。

03

最终阶段:寻求改变、突破和成长

 

如果说寻找解压、疗愈的方式是一种在出现负面情绪后的“被动防御”,那么在自我觉察之后寻找突破契机就是一种主动出击式的治愈。

 

例如,在Ada组织的各类突破自我的社群活动中,有一个名为限制性思维消消乐的训练营,目的是帮助参与者察觉自己的某些限制性观念,比如不想向他人寻求帮助、追求完美地完成所有事、不敢和陌生人交流等。

 

一位参与者告诉新零售商业评论,在训练营中,她第一次意识到,原来很多事情不是“我不行”,而是“我其实可以,但我被别的东西影响了,以致觉得自己不行”,或是“我其实可以不做某件事,是我给自己太多不必要的压力了”。在之后的工作生活中,她会经常提醒自己,不要自我设限。

 

在上海复旦、交大的MBA课程中,有一门体验课程“教练对话”,主要是以对话的形式,让学员察觉自己的深层需求,从而突破一些自我设限。

 

一位教练对话课程的受益者告诉新零售商业评论,他此前并不相信光靠对话能产生什么实际的作用,但在教练的引导下,他终于捋清了自己的思路,“现在每次遇到问题,我都会回想之前对话的内容,告诉自己,don't panic(不要慌张),先想想这件事对我到底有什么影响,要怎么解决,而不是先被情绪带动……”

 

他认为,被各种信息包围的现代人十分需要这样的引导的:“教练每次只是简单地反问你一些问题,但背后是有逻辑的……他会从第三方的角度,让你一步一步排除干扰项,看到自己的问题,清晰自己的目标——就是那种‘悠然见南山’的感觉。”

 

佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈

 

钱不懂向新零售商业评论解释了其中的原理:“它的底层逻辑则是存在主义哲学——接纳并尊重个人,相信每个人有能力和资源进行改变,运用了社会建构学、心理学的焦点解决、认知行为等流派的技术。整个对话过程的调性是:我来陪伴你,让你看到自己心里已经有的方法,我帮你把干扰因素去除,把你的能力发挥出来。”

 

事实上,人生教练拥有一整套成熟的认证体系,在许多海外大企业中,是和EAP(Employee Assistance Program,员工帮助计划)一样的标配服务设置,“但在国内仍处于刚刚起步的阶段。”

 

与进行心理咨询一样,找人生教练谈话,也需要支付一定的费用。钱不懂解释,像这种对话类的服务,必须通过收费来给消费者建立一个认知,即“我要认真对待这件事,这件事是有价值的,不能中途放弃”;同时也是在进行筛选:“只有真正想做出改变的人才会付费并认真直面自己的内心世界。”

 

暂停实验室对参加写作营的学员也有一定的奖励机制,成功完成21天打卡可以返还100元现金,以此激励学员全程跟进课程。官方数据显示,最后有63%的人能拿到这笔奖励金。

 

但也有人在小红书表示,这样的设置反而让她感受到了另一层压力,所以她会在买了之后又出于逆反心理而放弃。类似的情况并不少见。

 

问题是,如果这么容易半途放弃,那么在为治愈而消费时,人们到底在消费什么?

 

钱不懂认为,是在消费一种被看到、被接纳的感觉。与其把烦闷压抑在心里,看解压视频、做手工艺品、参加正念课程、与教练对话等活动,能更容易向周边的人分享自己的心得体会。整个过程,就像是通过心灵“健身”来进行思维方式和内心的成长。

 

鼎哥则觉得,是在花钱买一种确定性。看人把杂乱的东西整理收纳干净,是一种确定的满足;自己制作陶器、画禅绕画,最后也能收获一件实实在在的手工艺品;此外,参加各种活动,能和人面对面交流,本身就是增加确定性的事。

 

而Nissy观察到,无论怎么寻求治愈,人们其实只是想要一种陪伴

 

“我们觉得阅读本身也是一种治愈,是寻找答案的途径之一,但这种治愈方式还是太寂寞了……大多数人需要的是陪伴。”她发现,在社群活动之后人们互相熟识,还会组成自己的小团体,在线下约饭、聚会、玩耍:“或许这也是这些活动的意义——让大家认识更多志同道合的人,然后在充满不确定性的未来里互相扶持。”

 

今天,你为治愈买单了吗?

新零售商业评论
分享到朋友圈
收藏
收藏
评分
评论

综合评分:

我的评分

参与评论(0)

社区交流公约

暂无评论,快来抢沙发吧~
登录后参与评论
发布评论
鸟哥笔记用户社区交流公约

Xinstall 15天会员特权
Xinstall是专业的数据分析服务商,帮企业追踪渠道安装来源、裂变拉新统计、广告流量指导等,广泛应用于广告效果统计、APP地推与CPS/CPA归属统计等方面。
20羽毛
立即兑换
超级nice便签砖
超级超级超级奈斯!
1000羽毛
立即兑换
【新品】办公/外出两用静音充电小电扇
办公桌必备小电扇!
2000羽毛
立即兑换
新零售商业评论
新零售商业评论
发表文章114
《商业评论》出品,用深度案例、前沿观点,和你一起探索新零售的1001种可能。
确认要消耗 羽毛购买
佛系挣钱的年轻人,拼命花钱买治愈吗?
考虑一下
很遗憾,羽毛不足
我知道了

我们致力于提供一个高质量内容的交流平台。为落实国家互联网信息办公室“依法管网、依法办网、依法上网”的要求,为完善跟帖评论自律管理,为了保护用户创造的内容、维护开放、真实、专业的平台氛围,我们团队将依据本公约中的条款对注册用户和发布在本平台的内容进行管理。平台鼓励用户创作、发布优质内容,同时也将采取必要措施管理违法、侵权或有其他不良影响的网络信息。


一、根据《网络信息内容生态治理规定》《中华人民共和国未成年人保护法》等法律法规,对以下违法、不良信息或存在危害的行为进行处理。
1. 违反法律法规的信息,主要表现为:
    1)反对宪法所确定的基本原则;
    2)危害国家安全,泄露国家秘密,颠覆国家政权,破坏国家统一,损害国家荣誉和利益;
    3)侮辱、滥用英烈形象,歪曲、丑化、亵渎、否定英雄烈士事迹和精神,以侮辱、诽谤或者其他方式侵害英雄烈士的姓名、肖像、名誉、荣誉;
    4)宣扬恐怖主义、极端主义或者煽动实施恐怖活动、极端主义活动;
    5)煽动民族仇恨、民族歧视,破坏民族团结;
    6)破坏国家宗教政策,宣扬邪教和封建迷信;
    7)散布谣言,扰乱社会秩序,破坏社会稳定;
    8)宣扬淫秽、色情、赌博、暴力、凶杀、恐怖或者教唆犯罪;
    9)煽动非法集会、结社、游行、示威、聚众扰乱社会秩序;
    10)侮辱或者诽谤他人,侵害他人名誉、隐私和其他合法权益;
    11)通过网络以文字、图片、音视频等形式,对未成年人实施侮辱、诽谤、威胁或者恶意损害未成年人形象进行网络欺凌的;
    12)危害未成年人身心健康的;
    13)含有法律、行政法规禁止的其他内容;


2. 不友善:不尊重用户及其所贡献内容的信息或行为。主要表现为:
    1)轻蔑:贬低、轻视他人及其劳动成果;
    2)诽谤:捏造、散布虚假事实,损害他人名誉;
    3)嘲讽:以比喻、夸张、侮辱性的手法对他人或其行为进行揭露或描述,以此来激怒他人;
    4)挑衅:以不友好的方式激怒他人,意图使对方对自己的言论作出回应,蓄意制造事端;
    5)羞辱:贬低他人的能力、行为、生理或身份特征,让对方难堪;
    6)谩骂:以不文明的语言对他人进行负面评价;
    7)歧视:煽动人群歧视、地域歧视等,针对他人的民族、种族、宗教、性取向、性别、年龄、地域、生理特征等身份或者归类的攻击;
    8)威胁:许诺以不良的后果来迫使他人服从自己的意志;


3. 发布垃圾广告信息:以推广曝光为目的,发布影响用户体验、扰乱本网站秩序的内容,或进行相关行为。主要表现为:
    1)多次发布包含售卖产品、提供服务、宣传推广内容的垃圾广告。包括但不限于以下几种形式:
    2)单个帐号多次发布包含垃圾广告的内容;
    3)多个广告帐号互相配合发布、传播包含垃圾广告的内容;
    4)多次发布包含欺骗性外链的内容,如未注明的淘宝客链接、跳转网站等,诱骗用户点击链接
    5)发布大量包含推广链接、产品、品牌等内容获取搜索引擎中的不正当曝光;
    6)购买或出售帐号之间虚假地互动,发布干扰网站秩序的推广内容及相关交易。
    7)发布包含欺骗性的恶意营销内容,如通过伪造经历、冒充他人等方式进行恶意营销;
    8)使用特殊符号、图片等方式规避垃圾广告内容审核的广告内容。


4. 色情低俗信息,主要表现为:
    1)包含自己或他人性经验的细节描述或露骨的感受描述;
    2)涉及色情段子、两性笑话的低俗内容;
    3)配图、头图中包含庸俗或挑逗性图片的内容;
    4)带有性暗示、性挑逗等易使人产生性联想;
    5)展现血腥、惊悚、残忍等致人身心不适;
    6)炒作绯闻、丑闻、劣迹等;
    7)宣扬低俗、庸俗、媚俗内容。


5. 不实信息,主要表现为:
    1)可能存在事实性错误或者造谣等内容;
    2)存在事实夸大、伪造虚假经历等误导他人的内容;
    3)伪造身份、冒充他人,通过头像、用户名等个人信息暗示自己具有特定身份,或与特定机构或个人存在关联。


6. 传播封建迷信,主要表现为:
    1)找人算命、测字、占卜、解梦、化解厄运、使用迷信方式治病;
    2)求推荐算命看相大师;
    3)针对具体风水等问题进行求助或咨询;
    4)问自己或他人的八字、六爻、星盘、手相、面相、五行缺失,包括通过占卜方法问婚姻、前程、运势,东西宠物丢了能不能找回、取名改名等;


7. 文章标题党,主要表现为:
    1)以各种夸张、猎奇、不合常理的表现手法等行为来诱导用户;
    2)内容与标题之间存在严重不实或者原意扭曲;
    3)使用夸张标题,内容与标题严重不符的。


8.「饭圈」乱象行为,主要表现为:
    1)诱导未成年人应援集资、高额消费、投票打榜
    2)粉丝互撕谩骂、拉踩引战、造谣攻击、人肉搜索、侵犯隐私
    3)鼓动「饭圈」粉丝攀比炫富、奢靡享乐等行为
    4)以号召粉丝、雇用网络水军、「养号」形式刷量控评等行为
    5)通过「蹭热点」、制造话题等形式干扰舆论,影响传播秩序


9. 其他危害行为或内容,主要表现为:
    1)可能引发未成年人模仿不安全行为和违反社会公德行为、诱导未成年人不良嗜好影响未成年人身心健康的;
    2)不当评述自然灾害、重大事故等灾难的;
    3)美化、粉饰侵略战争行为的;
    4)法律、行政法规禁止,或可能对网络生态造成不良影响的其他内容。


二、违规处罚
本网站通过主动发现和接受用户举报两种方式收集违规行为信息。所有有意的降低内容质量、伤害平台氛围及欺凌未成年人或危害未成年人身心健康的行为都是不能容忍的。
当一个用户发布违规内容时,本网站将依据相关用户违规情节严重程度,对帐号进行禁言 1 天、7 天、15 天直至永久禁言或封停账号的处罚。当涉及欺凌未成年人、危害未成年人身心健康、通过作弊手段注册、使用帐号,或者滥用多个帐号发布违规内容时,本网站将加重处罚。


三、申诉
随着平台管理经验的不断丰富,本网站出于维护本网站氛围和秩序的目的,将不断完善本公约。
如果本网站用户对本网站基于本公约规定做出的处理有异议,可以通过「建议反馈」功能向本网站进行反馈。
(规则的最终解释权归属本网站所有)

我知道了
恭喜你~答对了
+5羽毛
下一次认真读哦
成功推荐给其他人
+ 10羽毛
评论成功且进入审核!审核通过后,您将获得10羽毛的奖励。分享本文章给好友阅读最高再得15羽毛~
(羽毛可至 "羽毛精选" 兑换礼品)
好友微信扫一扫
复制链接